【皮膚科の薬から卒業】私のにきびはプチプラで解決した

2022-04-18にきびよ消え去れ！

2022年度からはもう少し真面目に配信していきます。どうも、お遊戯ちゃんです！

冬の間、睡眠障害・便秘・合わないスキンケア・マスク負け…そんな負の連鎖が連なり、半年ほど悩んでいました。

なんやかんや試行錯誤を重ねた結果、ニキビのないお肌の状態に戻ってきました。
色々試して、やっとで今のスキンケアで定着＆全商品プチプラで揃えることができたので、
今回は最近のルーティンスキンケアについてご紹介します！

【大前提】私のスキンケアの考えについて

1.成分はアレを入れる

SNSで超話題になっているあの成分「ナイアシンアミド」「レチノール」「ビタミン誘導体」「セラミド」
この4種類をそろえました。
「ナイアシンアミド」
美白効果、シミ・そばかす予防
「レチノール」たるみシワ改善、にきび
「ビタミン誘導体」皮脂抑制
「セラミド」保湿

美容液の組み合わせは人によっては刺激を感じる場合がありますので、
体調や肌の様子を見ながら使っていきます。

↓私が化粧品を買う時に参考にしているyoutuber↓

2.ニキビ専用化粧品が必ず治るとは限らない

とにかく高値で、効果があるのかどうかよく分からない商品を買ってきて思ったのが、「いくらニキビに効果的と記載があっても、自分に合わなければ意味がない」ということ

原因がインナードライなのか、過剰な皮脂分泌なのか、季節・時期的に敏感になっているだけなのか…
一旦何が原因なのか考えなおしました。

3.体調によってスキンケアを変える

生理前や、花粉・季節の変わり目は肌が敏感になるため、レチノールやビタミン誘導体など刺激になるものは肌の様子を見ながらつけていきます。
少しでも刺激を感じるのであれば、シンプルスキンケア一択！
刺激を我慢して、逆に悪化させないように労わります。

4.費用面も重視する

「2.ニキビ専用化粧品が必ず治るとは限らない」でもあったように、ニキビ専用品は少々高値です。また他の有名ブランドの基礎化粧品も、肌荒れ予防として有名ですが「どんだけ高いもので挑戦しても、成分が合わなければ意味がない！」ということ。
（もちろんデパコスにはいい成分がたくさんある！）
しかし、バスりだけなんでも購入するのは禁物す。
自分に合う成分か、続けられる値段か。のふたつを考慮します。

 

私のスキンケアルーティン🌜

私のスキンケアは全て3,000円以内で揃えました。

朝用スキンケア

モイスチュアマイルドホワイト

パーフェクトエッセンス（ナイアシンアミド）
↓
メラノCC 薬用しみ 集中対策

プレミアム美容液（ビタミンＣ誘導体）
↓
キュレル クリーム ［ジャー］（セラミド）
↓
日焼け止め

（石鹸で落とせるタイプで特にこだわりなし）

朝は軽めのスキンケアにしたいので、パーフェクトエッセンスで一発保湿。
メラノCC系は少々乾燥が気になるときがるので、気になる箇所のみ
キュレルのクリームジャーを使います。

また日焼け止めもニキビ予防には重要な役割を果たします。

 

夜用スキンケア

キュレル　潤浸保湿 化粧水　

Ⅱしっとり（セラミド）
↓
BSコスメ　エッセンスTW（レチノール）
↓
キュレル 美白ケア フェイスクリーム（セラミド）

夜はレチノールを使うため、保湿しっかりめのスキンケアを心がけています。
キュレルは保湿をしっかりしてくれますが、べたつきがないので扱いやすい！
レチノールは人によっては刺激を感じるため、最初少量を2・3日置きにつけていき、慣れてきたら毎日つけいくのがベスト　※紫外線に弱いため、夜のみつける。保存は冷暗所
私はディフェリンゲルやベピオゲルのような、剝離作用のある薬を使い続けていたこともあり、刺激なく最初から毎夜つけることができました。

生理前用（朝・夜）スキンケア

キュレル　潤浸保湿 化粧水　

Ⅱしっとり（セラミド）
↓
キュレル 美白ケア フェイスクリーム（セラミド）か
キュレル クリーム ［ジャー］（セラミド）

生理前の敏感肌には、とにかく優しくシンプルに！キュレルのセラミドケアが史上最高です。

 

各スキンケア商品について

1.モイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス　

800円。かずのすけさん発信で大バスり。無香料
液体は白っぽい半透明で、スーッとなじむ感じ。広げた後もべたつくことはなく、
普通肌の人はこれ一本で保湿完了できそう。

2.メラノCC 薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液

1100円。言わずとしれた名品。柑橘系の香りがとてもさわやか
少しオイル感を感じるが、ビタミン系の化粧品特有で少々キシキシ感あり。
日によっては、少し刺激を感じる人もいる。

3.キュレル クリーム ［ジャー］

1410円。伸びが良く、伸ばした後はピタッと止まるような保湿感。
無香料で、べたつきもないので夏にもちょうどいい

4.キュレル　潤浸保湿 化粧水　Ⅱしっとり

1800円。こちらも言わずと知れた、敏感肌に優しい化粧水。
Ⅱのしっとりを使っているが、シャバシャバ系の化粧水のためべたつきは全くない。
だが、乾燥もしないので保湿もしっかりしてくれる超優秀な子。
色々試してきたけど、君が一番の相棒だぜ！！

5.BSコスメ　エッセンスTW

30ｍｌで1100円。液体はちょっと黄味かかっているが、伸ばすと気にならなくなる。
多く取りすぎると伸ばしきれないのか、白い線が残ってします。

6.キュレル 美白ケア フェイスクリーム

2800円。無香料で軽いテクスチャーのクリーム。べたつかないのに、ちゃんと潤うので朝にもぴったり。

美白タイプじゃなくてもいいのであれば、

こっちのほうが若干安くていいですよ♪

 

私が推したいBSコスメさん

話題のレチノールを購入したBSコスメさんですが、前からちょくちょく利用していました。
一番最初に買ったのは、Twitterにもたまに出現する「トリートメントの素」
これほんっとさらさらになります…（うっとり

購入のメリットは、
・パッケージをシンプルにしていることにより値段が安い
・ヘアケアなど、バズり商品もある
・どれを買ったらいいか分からない方のために、激安スターターキットあり
・成分が合うかどうか試せる、少量タイプがある

逆にデメリットは
・パッケージ重視の人には、おしゃれではないデザイン
・消費期限あり　・保存が冷暗所
・香料がないため、原材料の匂いがする場合がある　

というところです。

BSコスメが気になっている…あの成分が気になっているけど、肌に合うか分からない…
と悩んでいたら、少量タイプだと安く購入可能なので、ぜひ試してみてください！

【公式サイト】

楽天やアマゾンだとセール時に少し安く買えます♪ セール以外の時は、基本的に送料込みと公式サイトと値段に差はありません！