【にきび】にきび対策の第一歩。日焼け止めと紫外線対策の重要性について説く

2020-05-22にきびよ消え去れ！

学生時代にきび顔でブラマ〇吉田と言われ、人と会話することを躊躇い、１８２５日毎日マスク生活から脱却した22歳のお遊戯©です。

前回は高級な化粧品を使わず にきびを9割撲滅した闘いと気絶する程の生理痛と共存しなくても、好きなことをして生活するために　お遊戯©おすすめのプチプラにきびケア商品について紹介いたしました。

今回はにきびケアの中で意外と盲点である、紫外線対策の重要性についてお話していきます。

 

紫外線対策って意外と大事なんです！

「紫外線とにきびって関係ある～？いい基礎化粧品とか、ケア商品とか、ビタミン剤取っておけばよくない？」とお遊戯©は、20歳になるまで思っていました。

日焼け止め特有のつっぱり感・におい・白くなる感じがどうしても嫌で、逆に塗ったほうが肌に悪いのではないのか？と思ってしまい、20歳になるまで塗ったことがありません…

また、なぜか家系が、日焼けをしてもすぐ白く戻るので、紫外線対策という概念自体無かったのです。

しかし、にきびと日焼け（紫外線）の関係性を知った時驚愕した上に、塗らなかったことをとてつもなく後悔しています。

紫外線とにきびの関係について

にきびの原因は様々あると思いますが、紫外線は外的要因に当てはまります。
なぜ紫外線と関係があるのかというと、

 

☀日焼け止めを塗らず外に出かける☀
↓
肌がノーバリアの状態で直接紫外線を受ける
↓
紫外線が炎症・乾燥させる
↓
角質が厚くなることによって毛穴がふさがる
↓
毛穴のふさがりでにきびになる　

というサイクルになっています。

 

紫外線は太陽が出ていない・部屋にいるときにも影響を受ける、

乾燥のし過ぎで大量の皮脂がでて脂性肌（インナードライ）になると有名な話があるように、夏だけでなく春夏秋冬、日焼け止め対策をしなくてはならないのです。

おすすめの日焼け止め商品

しかし紫外線対策をしなければいけない！という気持ちと同時に

すでににきびが発生している箇所に、日焼け止めを塗ることで肌に負担を掛けてしまうのではないか？と疑問を持っていました。
そこで調べに調べつくして、手に届く範囲の値段でリピしやすく肌への優しさをも考慮した商品を見つけましたのでご紹介いたします。
実際に使用したことのある商品のみ厳選2品レビュー致します。

クリーム編

👑マミー: UVマイルドジェルN👑
現在お遊戯©溺愛№1の日焼け止めジェルになります。
マミーシリーズは全体で、①食品成分の採用　②無添加　③低刺激　を意識して作られていて、生後6か月～使用できるようになっています。

こちらの日焼け止めはクレンジング不要・食品成分・無 添 加で構成されていて、何よりも日焼け止め独特のにおいやキシキシ感が全くないんです！！！

使用感は、乳液のようでしかもべたつかなく軽い。
お値段も1000円くらいで、ドラックストアで簡単に手に入ります。
ただし紫外線吸収剤は入っているようなので、どうしても気になるようでしたらユースキンS UVミルクでもいいかもしれません。
※よほどの敏感肌でない限り、紫外線吸収剤を気にしなくても大丈夫です。

 

パウダー編

👑ヴァントルテ：ミネラルシルクファンデーション👑
一時期クリームタイプのファンデーションより、パウダーファンデーションの方が肌への負担が少ないと知り、ミネラルコスメでパウダータイプ、日焼け止め効果がありしっかりと石鹸で落とせて、乾燥しない　そんなコスメを探したところたどり着いたのがヴァントルテでした。（わがまますぎる～！）

他に有名なミネラルコスメとしては、ETOVOSやアクア・アクア・ナチュラルグラッセetc..があげらると思いますが、その中で、肌が痒くならずに使い続けることができたのがヴァントルテのミネラルシルクファンデーションでした！

お試しサイズもあるので気になる方は、少量からcheckを！

まとめ

学生時代のにきび絶頂期に日焼け止めをしっかり塗らなかったことに、今でも悲しみのオンパレードですが、今では検索ツールが発展して、口コミも豊富にあるのでいい商品を見つけることができます。

私は貧乏性なので、プチプラで肌への負担を軽減できる商品や方法・インナーケアを今後も追及していき、発信していきたいと思います！

 

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